Programa de coaching de vida holístico, somático e integrativo
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Reconecta-te com sua essência.
Um retorno à verdade de quem tu és por baixo do ruído, dos papéis, das expectativas.
A parte de ti que sabe ouvir.
Que sabe sentir.
Que sabe liderar.
Que sabe viver em devoção ao seu próprio desenvolvimento.
Tu nunca foste feito para simplesmente sobreviver ao ritmo do mundo moderno.
Tu foste feito para te enraizares profundamente no teu próprio poder, propósito, potencial e sabedoria.
Para viveres a tua vida com presença e significado, não com foco em desempenho e em ter mais.
Para que possas ser mais de ti mesmo e transbordar-te para o mundo.
Sou a Fátima Fernandes
Morri e renasci vezes sem conta, para descobrir que a minha maior força é viver a minha verdade, em vulnerabilidade, curiosidade e intencionalidade, mesmo com medo.
Hoje reconheço que o meu propósito é encontrar significado e prazer nos pequenos e grandes gestos do dia.
A dor abriu-me o coração a espaços de luz e sombra, onde me abracei e reacendi uma energia que me empodera e suaviza. Voltei a sentir-me Humana e conectada com os outros, a natureza e o universo, percebendo que nunca estive separada do todo.
O meu caminho de cura tornou-se uma missão que explora profundamente a ligação entre a humanidade, as várias partes de nós e o sagrado.
Estudei e continuo a estudar Yoga e diversas artes terapêuticas centradas no trauma, relações autênticas, criança interior, sombras, experiência somática, respiração consciente, ciências meditativas, terapia subtil, libertação emocional, regulação do sistema nervoso, dança, Tantra, coaching holístico e Ayurveda.
Há 13 anos dedico-me a ajudar outras pessoas a regressarem a si mesmas e a uma vida com significado, integrando corpo, mente, emoção e espírito.
O meu trabalho une coaching, terapia, Yoga e espiritualidade, orientado pela consciência corporal e emocional e pela verdade humana e relacional que partilhamos.
Apoio quem deseja reconectar-se, renascer e aceder ao próprio potencial, liderando a vida com prazer, leveza e autenticidade. Não se trata de criar um novo eu, mas de recordar a essência, honrar o passado e presente e semear um legado futuro de abundância, inspiração e amor.
O Caminho do Dharma
Caminhos de volta a ti mesmo
Cada jornada é um convite para te encontrares mais plenamente contigo mesmo. Para te lembrares da sua profunda conexão com a essência da humanidade e do mundo natural. Para que as tuas aspirações possam ser a tua realidade e sejas capaz de liderar a tua vida. Para viveres com clareza, devoção e presença.
Conhece os diferentes caminhos que preparei para a tua jornada, e nos quais trabalhamos em sinergia, para que te encontres e sejas mais de ti mesmo:
